- تعداد مطالب : 5226
- تعداد نظرات : 1812
- افراد آنلاين : 9
- ورودی گوگل امروز : 107
- بازديد امروز : 3495
- بازديد ديروز : 3478
- بازديد هفته : 13330
- بازديد ماه : 71086
- بازديد کل : 6413434
- امروز : ۱۳۹۱/۰۲/۲۸
- دانلود آهنگ جدید علیرضا روزگار با نام وای وای دلم - 38,937 views
- group - 17,518 views
- اخبار خودکشی کردن فوتبالیستی بخاطر ارتباط نامشروع هم تیمی با همسرش - 14,502 views
- contactus - 12,071 views
- کارت پستال تبریک عید نوروز ۹۰ - 11,533 views
- عکسهای زیبای منتشر شده از عروسی نوه ملکه انگلیس - 10,153 views
- نکات مفید نامگذاری کودکان - 9,879 views
- کلیپ قتل در کرج - 9,570 views
- دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده به نام سراب - 9,373 views
- اس ام اس قصار و عارفانه دکتر علی شریعتی - 9,295 views
- مرتاضهایی با کارهای عجیب و خارقالعاده برای فریب مردم + عکس - 8,663 views
- کاریکاتور خنده دار ازدواج و مراسم خاستگاری - 8,658 views
- دانلود مجموعه چهاردهم سریال قهوه تلخ قسمت های ۴۰, ۴۱, ۴۲ با لینک مستقیم - 8,072 views
- رایگان کردن اینترنت ایرانسل - 8,003 views
- آموزش سفره آرایی ۷ سین سال نو ۹۰ - 7,721 views
- تاریخ پخش قسمت یازدهم سریال قهوه تلخ - 7,594 views
- عکس های تکان دهنده از مراسم تشییع پیکر ناصر حجازی - 7,357 views
- عکسهای از لحظات عروسی سلطنتی انگلیس - 6,727 views
- شهلا جاهد هنگام اعدام التماس کرد - 6,001 views
- کلاهبرداری در فروش گیرنده Usb - 5,508 views
بازدید: 180 views 
دسته: 
چه چیزی بخورم تا بهتر برنزه شوم؟
خوب برنزه شدن یعنی اینکه پوست یک رنگ طلایی زیبا به خود بگیرد، البته میدانیم که باید پوستمان را در مقابل تهاجمات خارجی (اشعۀ ماوراء بنفش، نمک، باد، آب) نیز محافظت کنیم.خوراکیهای سرشار از کارُتنوئید بخورید.
خوب برنزه شدن یعنی اینکه پوست یک رنگ طلایی زیبا به خود بگیرد، البته میدانیم که باید پوستمان را در مقابل تهاجمات خارجی (اشعۀ ماوراء بنفش، نمک، باد، آب) نیز محافظت کنیم.خوراکیهای سرشار از کارُتنوئید بخورید.
مشاهده ادامه مطلب . . .
در این مقاله کارشناسان پوست و تغذیه چند راز مهم را از قلمرو غذاهای مختلف آشکار ساختهاند که میتوانند به حفظ زیبایی پوست و سلامت موهایتان کمک کنند و شما را از استفاده هر گونه لوازم آرایشی و بهداشتی حاوی عصارههای گیاهی رها سازند.
مشاهده ادامه مطلب . . .
رژیم غذایی طلایی و مفید رژیم غذایی طلایی و مفید برای زیبایی پوست و مو زیبایی پوست و مو مو پوست پوست و مو
نوشته: admin2 
تاریخ: ۱۹ تیر, ۱۳۹۰ 
بدون نظر 
از فواید و خواص زیره چه میدانید؟
دانههای زیره نه تنها طعم دهنده خوبی برای غذا محسوب میشوند بلکه دارای فواید بسیار مفیدی برای بدن نیز هستند.
این دانهها سرشار از آهن بوده و مصرف آن برای مبتلایان به کم خونی و نیز مادران باردار و شیرده توصیه میشود چرا که بدن این گروه از افراد نسبت به دیگران به آهن بیشتری نیاز دارد.
از طرفی دیگر، مصرف زیره کمک خوبی برای گوارش است و از ایجاد سوءهاضمه، نفخ، اسهال و حالت تهوع پیشگیری میکند.
دانههای زیره ضدعفونیکنندههای قوی هستند و برای درمان سرماخوردگیهای معمولی مفید هستند.
زیره از سرفه پیشگیری کرده و برای سیستم تنفسی بدن نیز مفید است. این دانه از آن جا که طبع گرمی دارد از تجمع مخاط در مجاری تنفسی جلوگیری میکند.
مشاهده ادامه مطلب . . .
توی غذاهایتان زیره بریزید
زیره سیاه به دلیل رایحه یا اسانسی که دارد دارای خواص ضددرد، نفخ و اسپاسم است و به غیر از اینها، اشتهاآور و محرک معده هم هست و موجب ترشح بیشتر آنزیمها و هضم بهتر غذا میشود….
مشاهده ادامه مطلب . . .
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی البراق، محققان با انجام آزمایش های گوناگون بر روی ۲۷ هزار زن به این نتیجه رسیدند که مصرف قهوه به ویژه در خانم ها سبب کاهش ۲۴ درصدی بیماری های قلبی می شود.
مشاهده ادامه مطلب . . .
۷ عـامـل مـوثـر بـر میـل جـنـسـی
حتما پای یک مساله تغذیهای در میان است. تعجب نکنید چون دکتر مارتا موریس، پژوهشگر دانشگاه تافت میگوید که غذاهای مختلف هم میتوانند روی احساسات جنسی ما تاثیر بگذارند.
حتما پای یک مساله تغذیهای در میان است. تعجب نکنید چون دکتر مارتا موریس، پژوهشگر دانشگاه تافت میگوید که غذاهای مختلف هم میتوانند روی احساسات جنسی ما تاثیر بگذارند.
مشاهده ادامه مطلب . . .
این متخصصان میگویند سربازان رومی در جنگ برای بهبود زخمهایشان از نوعی عسل استفاده میکردهاند.
پروفسور رز کوپر از انستیتو کاردیف در دانشگاه ویلز و دستیاران وی در آزمایشات خود بررسی کردند که چطور نوعی عسل موسوم به «عسل مونیکا» با سه نوع باکتری معمول و در عین حال بسیار مقاوم به آنتی بیوتیک مثل باکتریهای گروه MRSA تعامل میکند.
مشاهده ادامه مطلب . . .
خوراکی فوق العاده برای مقابله با باكتریهای مقاوم خوراکی ها خوراکی ها ي مقاوم خوراکی هاي مقاوم مقابله با باكتریهای مقاوم
نوشته: مجید تاریخ: ۳۰ فروردین, ۱۳۹۰ بدون نظر 
کشمش، میوهای خشک و مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت میشود.
به گزارش ایسنا، متخصصان تغذیه تاکید دارند که کشمش، یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم است و برای افرادی که رژیمهای کم سدیم را باید رعایت کنند، بسیار مفید است.
مشاهده ادامه مطلب . . .این روزها وقتی برای خرید گوشت قرمز به برخی قصابیها یا مغازههای عرضه مواد پروتئینی مراجعه میکنیم در میان انواع گوشت گاو، گوساله و گوسفند با گوشت شتر مواجه میشویم.
این گوشت از نظر قیمت با گوشت گاو تفاوت چندانی ندارد و از لحاظ شکل ظاهری شبیه گوشت گوسفند و گاو است.
امروزه بسیاری از شهرنشینان به علت عادت نداشتن به مصرف گوشت شتر از خوردن آن اجتناب میکنند. برخی خانمهای خانهدار هم بر این باورند که این گوشت سفت و دیرپز بوده و ارزش غذایی ندارد. حال پرسش اینجاست، ارزش غذایی گوشت شتر چه میزان است؟
مشاهده ادامه مطلب . . .